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ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES /JUDO |
JUDO
Estimados PAPAS gracias por confiar vuestro hijo a este deporte del JUDO.
En idioma japonés, Judo quiere decir camino de la suavidad o gentileza.
Recibe este nombre porque es un arte marcial (de lucha) que trata de aprovechar la fuerza del atacante en beneficio propio.
El Judo se inició en Japón, en donde se han desarrollado las artes marciales desde hace casi 1000 años.
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En el contexto deportivo el Judo, se define como un combate entre dos individuos en situación de agarre, donde el reglamento incita a cada uno de los adversarios a vencer la resistencia del otro a través de acciones técnico-tácticas, la utilización de sus capacidades
físicas y la búsqueda de una supremacía psíquica.
OBJETIVOS
- Introducirles de manera progresiva en este deporte OLÍMPICO.
- Conocer y practicar juegos relacionados con el Judo.
- Conocer y practicar técnicas propias de este deporte y su reglamento.
- Respetar en todo momento, las reglas establecidas, bien sea por el grupo o por el propio reglamento.
- Que el alumno acepte como elementos propios del juego, el hecho de ganar o perder
- Distinguir y experimentar diferentes tipos de desplazamientos, giros, volteos etc.
- Usar correctamente estas habilidades en todas las situaciones.
CONTENIDOS
- Practica de los distintos tipos de caídas (adelante, atrás, rodando)
- Practica de los distintos tipos de agarres
- Formas y posibilidades de desplazamientos, caídas, giros, volteos etc.
- Actitud y respeto a las reglas y normas del Judo.
- Valoración de la importancia del Tatami en Judo.
- Respeto a sí mismo, a los compañeros y a sus adversarios.
- Esfuerzo por lograr el máximo rendimiento y por superar el reto que supone el oponerse a otros en situaciones de juego y más tarde de combate.
Todos estos contenidos irán ganando complejidad a medida que avance el curso, siguiendo de esta manera una progresión lógica en cada una de las tareas propuestas.
Carlos Garcia Beades
Campeonato provincial
(22-11-09)
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