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ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES /FÚTBOL
FÚTBOL

El fútbol sala, es un deporte derivado de la unión de otros varios deportes: el fútbol, que es la base del juego; el waterpolo; el volleyball, el balonmano y el baloncesto. Tomando de éstos no sólo parte de las reglas, sino también algunas técnicas de juego.

 Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar o realizar gestos técnicos.

CONTENIDO

-          Trabajo técnico

·         Golpeo con el pie: tiro, pase, despeje,…

·         Juego de cabeza

·         Regate

·         Controles

·         Conducción

·         Dominio de balón

·         Trabajo especial de la pierna no hábil

-          Trabajo físico

·         Calentamiento general

·         Calentamiento específico

·         Estiramientos: stretching, estiramientos pasivos,…

-          Trabajo de partido

·         Puesta en práctica de lo trabajado en los diferentes aspectos

·         Control del juego

·         Control del balón

·         Diferencia del juego en función del resultado

·         Trabajo en superioridad e inferioridad

·         Aspectos psicológicos

-          Trabajo defensivo individual

·         Posición defensiva

·         Distancia

·         Dar salida

·         Entrada

·         Carga

·         Tackle

·         Actitud

·         Marcaje

-          Trabajo de estrategia

·         Faltas directas

·         Faltas indirectas

·         Saque de banda

·         Saque de esquina

·         Saque de portero

·         Saque de centro

-          Trabajo táctico ofensivo

·         Pase

·         Pared

·         Desmarque

·         Triangulación

·         Cambio de orientación

·         Doblaje

·         Apoyo

-          Trabajo táctico defensivo

·         Cobertura

·         Permuta

·         Vigilancia

·         Basculación

·         Temporización

·         Defensa en zona

·         Defensa individual

·         Presión

·         Repliegue

-          Trabajo teórico

·         Sistemas de juego: rombo, 2 – 2 , 1 – 3

·         Reglas de juego

 

-          Adquisición de valores educativos

·         Solidaridad

·         Afán de superación

·         Compañerismo

·         Espíritu de equipo

·         Esfuerzo

·         Aprender a ganar y perder

·         Respetar las normas

·         Aceptar las diferencias entre las personas

·         Generosidad

·         Puntualidad y asistencia (para los mayores)

·         Habilidades cotidianas: ponerse las zapatillas, beber agua en un grifo, hacer una fila,..... (para los pequeños)

LUÍS ARILLA
       




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